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Améliorer le bien-être au travail

  • la santé
  • la réussite sociale et économique
  • la réalisation de soi
  • l’harmonie avec soi-même et avec les autres

FAVORISER LE BIEN-ÊTRE au TRAVAIL est un outil pour accroître :

  • l’harmonie
  • la cohésion
  • l’agilité des équipes, tout comme pour attirer et fidéliser les TALENTS.

Marie-Odile de Limerville avec l’équicoaching, met tout en œuvre pour vous accompagner dans cette démarche, d’amélioration et de QUALITÉ DE VIE au TRAVAIL

TRAVAIL SUR LA CONNAISSANCE DE SOI
Cohérence/incohérence/harmonie/équilibre

 

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AU CONTACT du CHEVAL

Quand le cheval est attentif à votre présence

RESSENTIR tout simplement et SE SENTIR BIEN

Article Version Fémina du 28 septembre au 4 octobre 202

Se mettre en accord

Se mettre d’accord

Concilier et avancer

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Séminaire FOREST COACHING vendredi 11 septembre 2020

animé par Mr Eric Favory, Responsable de la gestion du Groupement Forestier du Bois de GONDIN, à St Jean sur Mayenne(53) et membre Actif de l’Association PROSILVA.

LA FORET PORTEUSE D’AVENIR

Emmener un groupe de forestiers, et d’amateurs de la nature, au cœur des bois de Gondin, pour présenter une sylviculture favorisant le maintient d’une ambiance forestière, proche de la nature, respectant les cycles naturels de la forêt.


HOMME/FORET, en présence de Marie-odile de Limerville, spécialisée en développement personnel.

Cette sylviculture irrégulière, favorisant la BIODIVERSITÉ, tend à optimiser le traitement des écosystèmes forestiers, afin qu’ils remplissent d’une manière durable et rentable, leurs multiples fonctions socio-économiques. Le martelage est réalisé en DÉLIVRANCE : désignation de chaque arbre à prélever, en fonction de son statut et de son environnement, en coupe d’amélioration, au profit des plus beaux sujets. En respectant le maintient d’une ambiance forestière, la biodiversité, la présence des différentes classes d’âge, assurant un sous étage, la régénération naturelle par le dosage de la lumière et la protection des sols, ainsi que le contrôle de la prédation.

COMPRENDRE ET S’Y SENTIR BIEN en IMMERSION , VIVRE la FORET tout simplement.

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SEMINAIRE HORSECOACHING du Samedi 22 Aout 2020

REUNIR UNE FAMILLE de 8 personnes, autour du thème de la COMMUNICATION, tout âge confondu (Respect des règles de distanciation)

SUJET: DECOUVRIR ET COMPRENDRE LA COMMUNICATION HOMME/HOMME PAR L’INTERACTION HOMME/CHEVAL

LA CONNAISSANCE DE SOI avec L’EFFET MIROIR, par les tests de hiérarchisation des points forts.

Nos points forts sont-ils toujours bien utilisés et valorisés ?

Le séminaire a intégré dans l’équipe une jeune fille de 6 ans, qui s’est pretée avec aisance et facilité à tous les ateliers avec le cheval
Bravo pour ce qu’elle nous a montré du haut de ses 6 ans!!!!

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La remise au travail des chevaux et des cavalier après le confinement.

Rendez-vous avec Olivier Pulse mi juin 2020 au Cadre Noir de Saumur.

Grâce à une bonne connaissance de l’éthologie comportementale, on peut observer comment les chevaux se remettent au travail tout comme les cavaliers.

L’interaction Homme/cheval, par le biais de la bonne communication de l’homme et de sa monture, a permis de faire une bonne remise en route.

Le cavalier retrouve toujours son cheval, sur le travail exécuté précédemment là où il l’a quitté.

Si le travail s’est terminé sur un bon exercice, le cheval le mémorisera et le restituera en qualité, malgré un long temps passé au pré.

Il faudra adapter les exercices physiques d’assouplissement de remise en route, en respect des muscles restés au repos.

Tous les chevaux fonctionnent de la même façon.

Alors ? que vous exprime votre cheval ?

Et si vous n’êtes pas cavalier, laissez-le vous révéler qui vous êtes ? en découvrant son effet miroir par rapport à vous-même.

Cheval :« exprime-moi, comment je fonctionne ?» Je vous invite à découvrir l’éthologie et ses secrets, pour trouver l’harmonie, tout simplement.

Le cheval sera toujours le reflet de nos postures et de nos émotions.


Rendez-vous avec Olivier Pulse mi juin 2020 au Cadre Noir de Saumur.

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Un divan dans l’écurie

article de presse de Sport et Vie n°180 – que nous vous recommandons.


Que sait-on de ce qui se passe dans la tête d’un cheval au moment où il galope à toutes jambes en direction d’un obstacle? Aurait-il le sens de la compétition?
Auteur : Anne-Sophie Milette
Magazine : Sport et Vie n° 180 Page : 60-63
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Séance de travail par Marie-Odile avec sa jeune pouliche Kiwi.

  • Apprentissage éducatif
  • Relation non frontale ou relation élastique : feeling timing avec la subtilité de la dominance et non la domination
  • Kiwi est dans l’échange permanent avec Marie-Odile dans la confiance, en y trouvant l’une et l’autre un équilibre et une harmonie dans le confort.
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Le 11 Mai 2020, UNE DATE SI ATTENDUE, comme une DEUXIEME NAISSANCE

Le DÉCONFINEMENT :  Comment le vivre sereinement ?

L’isolement indispensable que nous avons dû respecter pour éviter la propagation du virus Covid 19 a été pour nous tous une épreuve difficile à vivre.

Nous avons besoin de nous retrouver dans la nature, de la respirer, d’y expirer, de la toucher, de la sentir, tout simplement de la VIVRE, car nous sommes un élément de la nature, tout autant que le cheval ou l’arbre, et tout ce qui la compose.

REVENIR à l’essentiel, à ce qui n’est pas matériel, à ce qui est simple

Se REDÉCOUVRIR au contact du cheval, par son effet MIROIR, ses capacités à nous apaiser, laisser venir ses émotions, évacuer son stress accumulé, travailler aux solutions, répondre aux remises en questions, ÉCRIRE un nouveau chapitre.

 La FORET, et ses arbres….

Pourquoi je m’y sens si bien ?

Séminaire du 13 Mai 2020 (Moins de 10 personnes)

  • Laisser parler ses émotions au contact du cheval et des arbres
  • Comment fonctionnent-ils ?
  • Qu’est-ce qu’ils nous apprennent ?
  • Comment je fonctionne ?
  • Mes perceptions extérieures et intérieures dans le milieu.
  • Ma balance personnelle est-elle en équilibre ?
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ÊTRE fort pour SOI, ÊTRE fort ensemble pour Réagir et Agir

En cette période de confinement difficile, qui nous déstabilise et nous change surtout nos habitudes, et nous prive de notre liberté, mais cette période est propice à la réflexion pour nous sortir de cette mauvaise impasse. Reconnaissance de cette nature, dont nous sommes un élément. Cette magnifique biodiversité, en interaction permanente avec tous les autres éléments vivants.

Par cette activité ralentie, nous avons rendu à cette nature, qui nous nourrit, un air pur bon à respirer, une véritable bouffée d’oxygène frais.

Et nous allons travailler en intelligence, pour nous grandir

COMMENT Y TRAVAILLER ?

  • Accepter et prendre nos responsabilités individuelles et collectives sur ce qui nous arrive, et sur ce qui aujourd’hui nous dépasse, car ce virus est invisible, et si puissant. Il nous met en péril , nous les milliards d’HOMMES que nous sommes, nous sommes à terre. Par notre faute, la nature s’est fâchée, et nous exprime son ras le bol.
  • Écoutons la, observons la, et exprimons lui notre gratitude et notre reconnaissance.
  • Le Cheval , la Nature, les Arbres pour repartir en sérénité.
  • Le Cheval médiateur, miroir, bienfaiteur, apaisant, énergisant.
  • La forêt, ses arbres, sa biodiversité, ce qu’elle nous livre et nous apprend à SE SENTIR BIEN, REVENIR A L’ESSENTIEL, aux FONDAMENTAUX.

Après cette période très déstabilisante, En INTERACTION, il faudra repartir sur de bonnes bases, car il n’est jamais trop tard.

Travailler sur les 5 compétences de Philippe Leclair

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Journée de formation sur la connaissance de soi en compagnie de Philippe Leclair

Grand Coach de la force mentale (stratégie de réussite), Samedi 1er février 2020

Sujet : Comment trouver et exploiter son propre gisement de METAZEN ?

  • Le METAZEN, c’est quoi ?

Philipe Leclair définit le METAZEN, comme le carburant de chaque individu, son énergie personnelle. Elle ne coûte pas cher et elle n’est pas polluante.

CRÉER et EXPLOITER son propre GISEMENT.

Philippe LECLAIR

Mon ÉNERGIE ? j’en fais quoi ? je la dose comment ?

Le métazen : le carburant de la course, zen hors contexte sportif.
Étendre le réflexe d’entrainement à toutes les activités pour prolonger les bénéfices de la pratique au fil de la journée.
L’objectif est de prolonger l’entraînement dans les différentes situations de la journée :

  • Vivre son quotidien comme autant d’opportunités d’entraînement: Chaque activité, chaque situation… tout devient un support à ces compétences.
  • Apprendrez à chaque instant : une Zen attitude, une attitude mentale juste.
  • Grâce à cet entrainement, hors contexte sportif.

Vous développerez les 5 compétences déterminantes pour prolonger les bienfaits de la course:

  • l’attitude mentale
  • la perception juste du corps
  • la qualité de la respiration
  • la vie dans l’instant
  • le chemin qui mène au but

Vous éviterez le retour aux anciens mécanismes de stress négatif.
Vous serez en position de force mentale et corporelle pour faire face.
Vous apprendrez à supprimer les interférences mentales, émotionnelles et corporelles dans votre pratique sportive, dans votre vie professionnelle et dans votre vie quotidienne en gérant le stress en temps réel.

Stage appuyé par ce très beau texte de Walter D. Wintle

Si vous pensez que vous êtes battu, vous l’êtes.
Si vous pensez que vous n’osez pas, vous n’oserez pas.
Si vous voulez gagner en pensant ne pas le pouvoir,
Il est presque certain que vous ne pourrez pas.

Si vous croyez que vous allez perdre, vous êtes vaincu.
Parce que au début de l’existence, nous découvrons

Que la volonté d’une personne engendre le succès
Tout dépend de son état d’esprit.

Si vous croyez que vous êtes inférieur, vous l’êtes.
Vous devez pensez grand pour vous élever.
Vous devez avoir confiance en vous,
Avant même de gagner un prix.

La dure bataille de la vie
Ce ne sont pas toujours les plus forts
Ni les plus rapides qui la gagnent.
mais l’Homme, qui tôt ou tard remporte la victoire,
Est celui qui pense qu’il en est capable.

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LA CONNAISSANCE DE SOI avec l’ Effet miroir en interaction HOMME/CHEVAL

Séminaire horse coaching lundi 16 décembre 2019

NOS POINTS FORTS SONT ILS TOUJOURS BIEN IDENTIFIES ET BIEN VALORISES ?

  • Tests de hiérarchisation des points forts
  • Cours d’éthologie
  • Règles de sécurité
  • La relation élastique ( le feeling timing)
  • Comment rentrer en communication avec le cheval ?
  • Comment comprendre son effet miroir ?
  • Je comprends comment ? :

 » Le cheval outil révélateur de nos émotions et de nos postures ?

  • La cohésion d’équipe
  • Un peu de systémie
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Médiation animale

LE CHEVAL : Outil Révélateur de nos émotions et de nos postures

  • Comment rentrer en communication nous , les HOMMES ?
  • Quel langage mis en place ?
  • Nos gestes ? nos postures, nos émotions ?
  • Notre voix ? le son de notre voix ?
  • Nos gestes ? nos gestes tactiles ?
  • NOTRE PRÉSENCE ? tout simplement.

COMMENT COMPRENDRE LE RÔLE DE MEDIATEUR DE NOTRE AMI ?

Venez découvrir en stage, comment il chuchote lui aussi à votre Oreille.

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Séminaire découverte HORSECOACHING

le 21 Octobre 2019 au Château de GONDIN

Les participants sur cette journée découvrent la relation au cheval, en interaction HOMME/CHEVAL,  son effet miroir de ce que nous sommes, le cheval outil révélateur de nos postures et de nos émotions.

Organisation de la journée :
Matin :

Connaissance de soi par des tests de hiérarchisation  :

  • Identifier et faire ressortir 3 points forts et 3 talents pour chacun, avec les tests de hiérarchisation
  • Cours d’éthologie comportemental du cheval
  • Les règles de sécurité

Après midi

  • Ateliers de mises en situation avec le cheval, en individuel et en groupes
  • Le cheval par son effet miroir fait ressortir les tests de la matinée
  • Travail sur les cohérences et les incohérences de nos points forts et nos talents

Sujets proposés en ateliers

  • Ma relation à l’autre non frontale, par le feeling timing
  • La cohésion d’équipe
  • La systémie
  • Ma voix et sont impact auprès du cheval
  • Mes postures
  • Mes émotions
  • La gestion de mon stress
  • Mes encrages
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Thème: le rapport à soi-même accompagné du cheval outil révélateur des émotions et des postures.

Avec les équipes d’ACTUAL Compétences Formation Laval.

Recherches de 3 points forts sur tests

Nos émotions: leur impact et leur gestion

Les Fondamentaux pour être en forme et le rester.

  • La cohésion d’équipe
  • Le charisme
  • La systémie
  • Conscientisation/ Habituation/ Sensibilisation
  • La relation non frontale (feeling timing)
  • Un cours d ‘éthologie

 Et la participation du Dr Favory ( médecin du sport de l’équipe de France d’Équitation)

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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL D’ORIENTATION

Le cheval : outil révélateur

Stage du lundi 29 juillet 2019
  • Travail sur les cohérences et incohérences par l’équilibre de ma balance intérieure.
  • Se centrer, prioriser, se déparasiter, faire le plein de l’énergie ressourçante et dynamisante.
  • Se retrouver en harmonie dans son pôle professionnel et dans sa vie privée.
  • Etre maitre de son propre monde
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LA RELATION A L’AUTRE dans l’équipe – Séminaires du 4 & 5 juillet 2019 –

Les équipes de Shortways de Laval et de la clinique de la Bréhonnière ont pu assister au séminaire « La relation à l’autre ».

4 Juillet 2019 : L’équipe Shortways de Laval
5 juillet 2019 : L’équipe de la Clinique de le Bréhonnière d’Astillé
  • Connaissance de soi basée sur la découverte de ses talents : les  » je sais faire ».
  • Réflexions sur les attirances : « ce que j’aimerai faire » en parallèle des talents.
  • Equilibre et effet balance, cohérences et incohérences.
  • Cours d’éthologie comportementale avec le cheval.

Mise en situation avec le cheval, par des ateliers d’interaction entre l’homme et le cheval :
L’EFFET MIROIR -> Cheval outil révélateur de nos émotions et de nos postures.

Les thèmes abordés

  • La cohésion d’équipe
  • La systémie
  • Le feeling timing ou relation non frontale
  • Le leadership
  • Habituation-sensibilisation – conscientisation
  • Débriefing : exprimer et verbaliser