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Dimanche 4 août 2019 Séance de horse coaching avec Steven, Ghislaine et Véro en lien avec leur rôle d’entraineur d’athlétisme
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même » – Ghandi
Le 14/09/2019 j’aurai 43 ans. – Alfred D.
La quarantaine rime souvent avec « crise de la quarantaine » ?
Je crois intimement que nous sommes tous concernés par des questions existentielles qui s’imposent à chacun d’entre nous, tôt ou tard.
La quarantaine représente un milieu de vie, un point d’équilibre entre la naissance et la mort, un point d’étape, et la question qui sous-tend est celle de savoir si chacun d’entre nous est en équilibre, en harmonie avec lui-même, avec autrui, à ce moment charnière de sa vie.
Sur le socle de ces 40 années, comment est-ce que je veux vivre mes années à venir ?
Avant ce changement de décennie je ne m’étais jamais posé la question de savoir comment je franchirai cette étape des 40 ans. J’étais persuadé que les années passeraient sans que cela ne vienne me perturber.
J’ai reçu « la tuile » sur le coin de ma tête un matin, alors que j’étais à l’aube de mes 39 ans. Je me suis plongé dans mes réflexions.
A cette époque, ma famille vivait un drame. Mon père qui était déjà malade depuis de nombreuses années allait nous quitter soudainement et bien trop tôt, durant l’été 2016. Rien ne prépare à la perte d’un être cher.
Le moment venu, face à cette réalité, je me suis retrouvé comme un enfant, presque orphelin, déboussolé. Profondément ébranlé, j’allais vivre les mois et les années suivantes avec beaucoup de difficulté et de pertes de repères.
Je me suis reconstruit grâce à mon épouse, mes proches, et au gré des rencontres dont certaines ont été déterminantes.
Je suis tombé un jour, sur un dépliant présentant le « Horse-coaching » pratiqué par Marie-Odile de Limerville (https://horse-coaching-53.fr/). Ancien cavalier, j’ai été immédiatement intrigué, ma curiosité était piquée au vif :
« Comment le travail avec un cheval pourrait-il bien m’apporter des réponses à toutes mes questions, mes angoisses, et me redonner de la sérénité dans ma vie au quotidien ? »
Le Horse-coaching est présenté comme un travail de développement personnel, avec le cheval comme révélateur de nos forces, de nos fragilités. Marie-Odile intervient auprès des entreprises, des manageurs, et aussi des particuliers.
Le travail fait par Marie-Odile est celui de mettre en évidence les forces, les fragilités, les incohérences, les déséquilibres, les craintes de chaque participant, chacun devant en retirer les enseignements qu’il est venu chercher.
Mais l’investigation ne s’arrête pas là et va bien plus loin ! Par ses observations, ses questionnements, le coach amène à faire émerger les réponses enfouies en soi. A ce stade il semble s’agir de la maïeutique de ce bon vieux Socrate! Quoi de plus ?
Le cheval, qu’on découvre ou redécouvre totalement sous un nouveau jour, à travers l’éthologique comportementale du cheval et à son contact au sol, aux mises en situation avec lui, va agir comme un catalyseur révélant au fil du travail la personnalité du participant. Essayez de vous mentir, de passer pour qui vous n’êtes pas, vous serez surpris !
Des questions, des réponses. Mais aussi une boîte à outils de techniques pour garder l’esprit clair, s’interroger, se remettre en question pour finalement assumer chacun de ses choix et vivre chaque moment, totalement, en confiance, avec plaisir.
Bien qu’étant une cavalière émérite doublée d’une professionnelle de l’accompagnement personnel, j’aime comparer ma coach à une archéologue, méthodique et rationnelle qui a pour but non pas d’interpréter l’histoire de celui ou de celle qui se confie à elle, mais de faire réécrire cette histoire : chaque élément littéralement exhumé, dépoussiéré, est remis à sa place suivant son importance, rien qu’à sa place, de manière chronologique.
Prendre ce recul sur son histoire intime c’est déjà se redécouvrir et comprendre ce qui nous a construit tel qu’on est à ce moment précis.
Soyons franc, le travail personnel est fondamental, et sans cela il n’est pas sérieux de penser qu’on sera définitivement à l’abri de nouvelles difficultés. Ce travail de coaching doit donc infuser suffisamment pour être bénéfique sans limite de temps et donner à chacun des clefs pour se forger sa propre résilience.
Être fier de sa capacité à évoluer librement, positivement et en pleine conscience, voilà l’essentiel de ce que m’aura apporté le coaching de Marie-Odile.
Victor Hugo disait que voyager c’est lire, et que lire c’est voyager.
Je reprends bien modestement cette pensée en la fusionnant avec celle de Gandhi pour dire « qu’en relisant mon histoire, j’ai amorcé un grand et passionnant voyage intérieur ! »
Qui suis je ? Aurore
Cette année j’ai eu la chance de tester l’accompagnement par le cheval avec Marie-Odile de Limerville en solo et en groupe.
Une révélation !!! C’est une expérience unique !
Je suis fascinée par la passion qui anime Marie-Odile. Elle parle avec ses tripes de la relation Homme-Cheval et de la science de l’éthologie équine. Elle nous transporte avec ses anecdotes et son vécu équestre.
Elle ne cesse de faire des parallèles avec le monde de l’entreprise, c’est ça qui me plait !
Dans le cadre de la séance de coaching individuelle, Marie-Odile a tout de suite identifié mes forces et mes faiblesses grâce à ma façon de mettre en mouvement le cheval dans le manège.
Je sais maintenant que pour être un bon manager je dois être plus concentrée pour moins me disperser et que je dois travailler la confiance en moi. J’ai pris aussi conscience de ma puissance et de mon plaisir à manager.
En équipe avec des cadres et managers j’ai aimé les échanges et travailler le Feeling-timing.
C’est incroyable de voir le groupe s’organiser. Le tempérament et le leadership de chacun se dévoilent.
Tout le monde est actif et chacun bénéficie d’un accompagnement personnalisé.
Ce que je retiens : de la cohésion, du vivant, du vécu et des expérimentations créatives.
Je recommande les talents de Marie-Odile à tous les Managers et cadres qui souhaitent progresser et s’épanouir au sein d’une équipe.
Aurore de Courville ( Opportunity Manager )
Le cheval, outil révélateur , auprès des enfants.
Présentation des différents ateliers possible avec les enfants
Objectif pédagogique :
- Apprendre a se centrer : Observer, réfléchir, sentir, anticiper, agir, canaliser ou développer son énergie.
- Un soutien, et un accompagnement dans les difficultés scolaires.
Qui suis je ? Alix 30ans
Je m’appelle Alix, j’ai 30 ans.
Je pratique l’équitation depuis toute petite.
J’ai fait une pause durant 10 ans. J’ai repris l’équitation il y a 3 ans .
Après plusieurs chutes je me suis enfermé dans un cercle vicieux, je ne pouvais plus monter mon cheval sans lui transmettre toutes mes craintes. Je ne pouvais plus monter à cheval il m’était même difficile de gérer mon cheval à pied.
je n’avais plus aucun recul sur mes peurs cela devenait dangereux de continuer ainsi.
J’ai tout de suite pensé à Marie-Odile pour m’aider.
Elle m’a pris sous son aile, mon cheval en pension.
Dès les premières séances elle a naturellement su trouver les mots pour me rassurer et En toute simplicité elle nous a guidé.
Au fil des séances et avec beaucoup de patience et de bienveillance elle nous a fait progresser.
Il Est tellement facile de douter mais Marie-Odile a toujours une belle astuce dans sa botte.
Avec elle il n’y a que des solutions.
Elle nous amène à y réfléchir tout en nous guidant sur la bonne voie.
Aujourd’hui, grâce à son formidable investissement je monte sereinement et à chaque difficulté je retrouve la confiance que j’avais perdu.
Ce fut une belle expérience qui m’a permis d’aller à ma rencontre.
Qui suis je ? Léa M.
Étant perdu dans mes choix professionnels que personnel, j’ai décidé de faire un bilan de compétences avec Marie-Odile. Marie-Odile a su m’apporter les réponses que je cherchais, me prouver que j’avais des capacités et me redonner confiance en moi. M’orienter dans mes choix professionnels. M’aider dans mes démarches pour trouver un avenir, un métier qui me correspondait par rapport à ce que j’aimais faire dans la vie. Elle a su me redonner confiance en moi concernant les entretiens, ainsi que personnellement dans ma vie de tous les jours. C’est une personne très à l’écoute et très professionnelle.
On a eu un très bon feeling ensemble et je suis très contente du résultat. Grâce au BCA j’ai pu savoir où j’allais et quel métier me correspondais le mieux. J’ai pu lui parler de certains problèmes personnels et elle a su faire ressortir en moi des choses que je ne savais pas moi-même et j’ai pu avancer plus facilement.
Je recommande Marie-Odile et je retournerai vers elle si un jour j’en aie besoin.
Léa M.
Qui suis-je ? Marie S (Artiste)
Nous pensons, parfois à tort, nous connaître parfaitement et il est souvent difficile d’exprimer honnêtement ce que nous sommes. Le volet « connaissance de soi » du BCA permet de se redécouvrir. Si vous êtes en quête de vérité sur vous-même, peut-être en vue d’un changement de carrière, ce qui était mon cas, l’accompagnement de Marie-Odile est là pour vous. Elle aura à cœur de vous donner confiance en vous pour oser dire et écrire qui vous êtes vraiment.
Marie-S (artiste)